آشواگاندا

اشواگاندا یک گیاه دارویی است که در طب سنتی هند و آیورودا به‌عنوان یک تقویت کننده عمومی شناخته می‌شود. نام علمی این گیاه “Withania somnifera” است و به نام‌های دیگری مانند گینسنگ هندی یا زرمندی هم شناخته می‌شود. خواص این گیاه در طب سنتی شامل موارد زیر می‌شود:

•  به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و باعث افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها میشود.

• به‌عنوان یک تنظیم‌کننده اعصاب شناخته می‌شود و به افزایش تمرکز و حافظه کمک میکند.

•  به عنوان یک آنتی‌استرس طبیعی شناخته می‌شود و  به کاهش تنش و اضطراب کمک میکند.

•  به عنوان یک تقویت کننده عمومی شناخته می‌شود که به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک میکند.
• می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها در بدن کمک کرده و به موازنه سیستم‌های مختلف بدن کمک کند.

 

•  در طب سنتی، این گیاه به عنوان یک تقویت کننده جنسی شناخته می‌شود و  به افزایش عملکرد جنسی و کاهش مشکلات جنسی کمک میکند.