اگه بخواهیم تعریفی کلی از فیشال داشته باشیم به یک پروسه از کارهای با ترتیب و کوتاه گفته می‌شود که به منظور پاکسازی، آبرسانی، کاهش جوش و التهاب و همچنین جوانسازی صورت به کار می‌رود.

اوتمیل به علت سالم و مقوی بودن و همچنین طرزتهیه و دستور سریعی که دارد در سال های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است. با طبیعت پیکر همراه باشید تا طرز تهیه 3 اوتمیل سریع را با هم بررسی کنیم

شیر فندق به عنوان یکی از نوشیدنی‌های گیاهی محبوب به سرعت جایگاه ویژه‌ای در میان مصرف‌کنندگان یافته است. این نوشیدنی به دلیل طعم لطیف و مغذی، همچنین فواید بهداشتی قابل توجه، به گزینه‌ای جذاب برای افرادی تبدیل شده که به دنبال جایگزینی سالم و خوشمزه برای شیر گاو هستند

استفاده از استویا به جای شکر از دهه‌ی 1970 میلادی شروع شد، زمانی که یک ژاپنی به نام میشی‌هایی تاتسو از شیرین‌کننده‌های طبیعی برگ‌های گیاه استویا خبردار شد و آن را به عنوان یک جایگزین طبیعی برای شکر معرفی کرد.

اگه بخوایم به خواص میوه کاکتوس بپردازیم می‌تونیم به آنتی اکسیدان بودن این میوه، ضد سرطان بودن، فوایدی که برای قلب، گوارش و کنترل قند خون داره اشاره بکنیم؛ اما چیزی که از همه بیشتر عجیبه اینه که کاکتوس برعکس ظاهرش، تاثیر بسیار زیادی در حفظ لطافت و طراوت پوست داره و به نرمی پوست کمک می‌کنه.