سالم‌ترین قهوه فوری یا قهوه دمی
بررسی ها, نوشیدنی

قهوه فوری یا قهوه دمی؟ بررسی تفاوت و خواص + معرفی بهترین و سالم‌ترین قهوه فوری

قهوه برای بعضی‌ها شروع انرژی‌بخش روز است و برای بعضی دیگر لحظه‌ای برای آرامش. اما همیشه این سؤال مطرح می‌شود: قهوه فوری سالم‌تر است یا ...
ادامه مطلب
نوشیدنی

چگونه بدون قهوه پرانرژی شویم؟

کسانی که میزان زیادی قهوه در روز می‌نوشند حتما از ضرر هایی که قهوه می‌تواند به بدن انسان برساند مطلع هستند. در این مقاله علاوه بر معرفی جایگزین های سالم تر قهوه، با کمک از سایت های علمی معتبر راه های طبیعی که منجر به نگه داشتن و افزایش انرژی بدن می‌شود را برای شما جمع آوری کرده‌ایم.
ادامه مطلب
ماچا جایگزین قهوه
نوشیدنی

مقایسه‌ی علمی قهوه و ماچا

از آنجایی که این روزها خیلی ها سعی می‌کنند که نوشیدنی قهوه‌ی روزانه را جایگزین نوشیدنی های سالم تر مثل ماچا کنند، در این مقاله به فواید و مضرات قهوه و ماچا میپردازیم. اگر قصد خرید ماچا را دارید ابتدا دست نگه دارید و با خواندن این مقاله تمام اطلاعات لازمه را به راحتی دریافت کنید
ادامه مطلب
پروتئین شیر گیاهی
معرفی, نوشیدنی

بررسی میزان پروتئین شیرهای گیاهی؛ کدام شیر گیاهی پروتئین بیشتری داره؟

شیر فندق به عنوان یکی از نوشیدنی‌های گیاهی محبوب به سرعت جایگاه ویژه‌ای در میان مصرف‌کنندگان یافته است. این نوشیدنی به دلیل طعم لطیف و مغذی، همچنین فواید بهداشتی قابل توجه، به گزینه‌ای جذاب برای افرادی تبدیل شده که به دنبال جایگزینی سالم و خوشمزه برای شیر گاو هستند
ادامه مطلب
برای جبران کلسیم شیر جو دوسر حتما سبزیجات کافی ممصرف کنید
معرفی, نوشیدنی

شیر جودوسر

در سال‌های اخیر، شیر جو دوسر به طور چشمگیری در میان نوشیدنی‌های غیرلبنی محبوبیت یافته است. این نوشیدنی که به عنوان یک جایگزین گیاهی برای شیر گاو مطرح شده، به دلیل طعم ملایم و بافت کرمی‌اش توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. افراد با سبک زندگی گیاه‌خواری، کسانی که به دنبال گزینه‌های بدون لاکتوز هستند و حتی کسانی که به دنبال کاهش مصرف محصولات حیوانی‌اند، از جمله کسانی هستند که به شیر جو دوسر روی آورده‌اند
ادامه مطلب