فیشال در خانه

اگه بخواهیم تعریفی کلی از فیشال داشته باشیم به یک پروسه از کارهای با ترتیب و کوتاه گفته می‌شود که به منظور پاکسازی، آبرسانی، کاهش جوش و التهاب و همچنین جوانسازی صورت به کار می‌رود و احساس آرامش یا به عبارتی جدیدتر، احساس ریلکس شدن را به بدن و ذهن ما هدیه می‌دهد. برای کسانی که پوست فوق العاده چرب و یا خشکی دارند، فیشال حکم یه روتین پوستی متداوم را در زندگی ایفا میکند. خیلی ها هم ممکن است از میزان التهاب و جوش های صورت به ستوه آمده و فیشال را یک راه چاره برای عبور از این مشکل بدانند. برای پاکسازی در عمیق ترین نقاط پوستی که حتی دست شوینده های صورت هم به آنها نمی‌رسد برخی از روش های فیشال توصیه می‌شود که در مقاله‌ی قبلی کاملا به آن پرداختیم. در صورتی که تمایل داری تا مطمئن شوید کدام روش فیشال با توجه به نوع پوست برای شما مناسب است تنها کافیست که روی همین لینک کلیک کرده و با آگاهی کامل روش درمانی خود را انتخاب کنید. از اینها گذشته خیلی از افراد با توجه به هزینه گزافی که جلسه های روتین پوستی در سالن های زیبایی دارد، ترجیح می‌دهند از شوینده های خانگی و مرطوب کننده های معمولی استفاده کنند. با توجه به اینکه روتین های پوستی برای پوست فواید خاص خود را دارند ولی نمی‌توانند جایگزین مناسبی برای جبران جلسات فیشیال باشند. البته جای نگرانی نیست و با ترفند هایی که در این مقاله می‌خوانید میتوانید از بهترین روش های فیشال خانگی بهرمند و این جلسات گران قیمت را به طور رایگان در خانه اجرا کنید و نزدیک ترین تاثیر به نتیجه ی دلخواه را دریافت کنید.

همچنین بخوانید: 5 روش فیشال برای پوست چرب، خشک و مختلط

4 نوع پوستی را بشناسیم

قبل از اینکه برای انجام فیشال خانگی دست به کار شویم بهتر است توی قدم اول تایپ پوستی خود را بشناسیم و با توجه به اینکه پوست چرب، خشک، مختلط و یا معتدل داریم روتین اختصاصی پوست را انجام دهیم.

نرمال: در بازار گسترده‌ی محصولات پوستی، پوست نرمال به پوستی گفته می‌شود که از لحاظ چربی و خشکی در تعادل است و معمولا مشکل خیلی خاصی ندارند.عموما هدف هر نوع روتین پوستی به تعادل رساندن پوست می‌باشد اما جالب است که بدانید حتی پوستی که در تعادل کامل قرار دارد گاهی دچار تیرگی و جوش می‌گردد. اگر پوست نرمال یا متعادلی دارید در مرحله اول این خوش‌شانسی را به شما تبریک گفته و در ادامه این نکته را بیاد داشته باشید که داشتن پوست متعادل هم نیاز به روتین پوستی و حتی جلسات فیشالی که شامل لایه برداری، آبرسانی و پاکسازی دارد و از این مورد مستثنی نیست.

خشک: سه تا از نشانه های متداول در پوست خشک حالت کدری، پوسته پوسته شدن و قرمز شدن برخی از نقاهط و نواحی در صورت و بدن است. اگر پوست خیلی خشکی داشته باشید معمولا بعد از شستن صورت ممکن است خط و خطوط ریزی بر روی صورت خود مشاهده و حتی قبل از زدن مرطوب کننده، احساس کشیدگی در ناحیه‌ی پوست صورت و سرشانه را تجربه کنید. برای این نوع از تایپ پوستی محصولات محافظ پوستی و آبرسانی میتواند گزینه‌ی مناسبی باشد. محصولاتی از جمله پاک کننده های ملایم، سرم های آبرسان، مرطوب کننده های قوی و روغن های صورت برای مبارزه با پوسته پوسته شدن و به تعادل رساندن پوست.

چرب: زمانی که روی پوست خود دست می‌کشید و احساس چرب بودن و چسبندگی به شما دست می‌دهد، به احتمالا زیاد پوست شما جزو گروه چرب است و این چربی حاصل ترشح سبوم بالا در پوست شماست. پوست چرب فواید بسیار بالایی دارد؛ با ترشح سبوم پوست شما هم مرطوب و هیدراته است و هم خاصیت ارتجاعی بیشتری نسبت به سایر تایپ های پوستی دارد که خودش باعث خطوط و چین چروک کمتر بر روی سطح پوست است. البته همین چربی اضافه خودش معایبی هم داره که می‌تونیم به تیرگی برخی از نواحی صورت و جوش های متعدد و یکپارچه اشاره کنیم. مطمئن شوید که یک تونر یا سرم لایه بردار خوب و غیر کمدوژنیک دارید تا منافذ پوستتان آسیب نبینید. محصولات مراقبت از پوست ایده آل برای این نوع پوست بدون چربی (oil-free) هستند. جالب است که بدانید درصد بالایی از کسانی که مرتب به سالن های فیشال مراجعه می‌کنند، افراد دارای پوست چرب هستند.

مختلط: همانطور که از اسمش پیداست بعضی از ویژگی های پوست های خشک و چرب در این تایپ پوستی وجود دارد. برای مثال برخی از افراد در ناحیه‌ی T ( پیشانی و تیغه ی بینی ) احساس چرب بودن، و روی گونه و نواحی دیگر احساس خشکی را تجربه می‌کنند. خیلی ها هم با وجود پوست خشکی که دارند، از لکه های تیره ای که معمولا بر روی پوست چرب ظاهر می‌شود رنج ببرند. بهتر است در ابتدا نواحی مختلف پوست را خوب بشناسیم و با توجه به هر قسمت از پوست خود، روتین پوستی متفاوت را برای آن ناحیه انجام دهید. برای مثال اگر در قسمت گونه احساس خشکی دارید از مرطوب کننده برای پوست خشک در این قسمت استفاده کنید.

فیشال در خانه

مراحل گفته شده را به ترتیب انجام دهید. در صورتی که احساس می‌کنید برخی از مراحل با جنس پوست شما مطابقت ندارد، می‌توانید آن را دستخوش تغییرات محدودی کنید.

قدم اول؛ یک فضای آرامش‌بخش در خانه‌خود پیدا کنید.

فیشال خانگی می‌تواند یک فرصت بزرگ برای اهمیت دادن به خود باشد. اگر میخواهید نتیجه ای نزدیک به فیشال تخصصی پیدا کنید بهتره تا حد امکان فضا و اتمسفر نزدیک به سالن های فیشال پیدا کنید. در خبیلی از سالن های فیشال از یک موزیک ملایم و صدای آب استفاده می‌شود تا احساس آرامش و راحتی شما را بیشتر کند. حتی روشن کردن چند شمع معطر هم گزینه ی خوبی برای ساختن این فضای آرام است.

قدم دوم؛ پوست صورتتو تا حد امکان تمیز کن.

اگر آرایش دارید حتما صورت خود را با لوسیون و یا روغن مخصوص ابتدا چرب کرده و سپس آبکشی کنید. از یک فوم صورت یا ژل شوینده مطابق با جنس پوست خود استفاده و با آب گرم صورت خود را کاملا پاک کنید. این مرحله هر گونه چربی اضافی، سبوم و تجمعی را که می‌تواند مانع از تأثیر بهتر فیشال بر روی پوست شما شود، از بین می‌برد.

قدم سوم؛ از لایه بردار ملایم استفاده کن.

لایه برداری صورت باعث از بین رفتن سلول های مرده‌ی پوست و ایجاد یک پوست یکدست و شفاف می‌شود. اگر هم درجلسات فیشال بیرون از خانه شرکت داشته باشید، می‌دانید که لایه برداری پوست یکی از قسمت های مهم و حیاتی در فیشال به حساب میاد. بهتر است در این قسمت از آنزیم و لایه بردار هایی که در ترکیبات خود اسید گلیکولیک دارند استفاده کنیدو طبق دستورالعمل روی جعبه‌ی این محصولات، به مدت گفته شده زمان دهید تا کار خودش را بر روی پوست شما به طور کامل انجام دهد. خیلی از فیشالیست ها در این مرحله از اسکراب صورت استفاده می‌کنند ولی باید این مورد را در نظر داشته باشید که اسکراب، به خصوص برای پوست خشک، باعث تحریک صورت و احتمال جوش را نیز افزایش می‌دهد. لایه بردار های روشن کننده نیز یک گزینه‌ی خوب برای این مرحله است تا پوست را نرم تر و در عین حال منافذ را باز کند. در این مرحله معمولا فیشالیست ها به در آوردن جوش صورت اقدام میکنند ولی با توجه به اینکه شما در خانه داید این مراحل را دنبال می‌کنید، از انجام آن صرف نظر و در صورت نیاز شدید، آن را به دست یک متخصص و یا فیشالیست متبحر بسپارید.

قدم چهارم؛ از بخار آب برای باز کردن منافذ استفاده کن.

آب جوش را درون یک ظرف سر باز بریزید تا بخار آب داغ پوست شما را کمی خیس کند. درصورتی هم که دستگاه بخور داشتید میتوانید از این دستگاه استفاده کنید. فراموش نکنید که آبی که درون ظرف میریزید حتما باید به نقطه‌ی جوش رسیده باشه. کمی صبر کنید تا از حالت جوش بیافتد ولی همچنان بخار داشته باشد. بعد صورت خود را در مجاورت بخار آب قرار دهید. حداقل صورت شما باید 30 سانت با ظرف آب داغ فاصله داشته باشد. بهتر هم هست که سر و سرشانه خود را هنگام بخور آب با حوله بپوشانید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. به مدت 5 دقیقه صورت خود را نگه دارید و حتما به یاد داشته باشید که در صورت هر گونه احساس درد، سوختگی و کشیدگی پوست سر خود را سریعا کنار ببرید و از پماد سوختگی و ترمیم کننده استفاده کنید.

قدم پنجم؛ از ماسک صورت استفاده کن.

حالا که منافذ پوست باز شده الان بهترین زمان برای جذب مواد مغذی است. یک ماسک ورقه ای صورت با توجه به جنس پوست خود انتخاب کنید. اگه ماسک شما غیر ورقه ای یا کرمی است، ایتدا کمی از آن را روی دست خود مالش بده و به صورت دورانی آن را روی صورت ماساژ بدید. اگه پوست مستعد جوش و آکنه دارید بهتره که از ماسک روغن درخت چای می‌توانید استفاده کنید. زمانی هم که میخواهد از ماسک ورقه ای را از روی صورت خود بردارید، حتما زمانی که ماسک هنوز مزطوبه این کار را انجام دهید نه زمانی که ماسک روی صورت شما کامل خشک شده. حد اکثر زمان نگه داشتن ماسک ورقه ای روی صورت 15 الی 20 دقیقه است.

قدم ششم؛ از تونر استفاده کن.

استفاده از تونر در این مرحله میتواند به تنظیم PH پوست شما کمک و آن را به حالت اول خود در آورد. در صورتی که تونر نداشتید میتونید از گلاب و یا حتی خیار استفاده کنید. تونر را روی یک پد ریخته و با صورت خیلی آرام روی پوست حرکت دهید.

قدم هفتم؛ از سرم آبرسان استفاده کن.

بسته به هدف و نوع پوست میتوانید از بین سرم های روشن کننده، ضد چروک و یا کلاژن ساز استفاده کنید. در خیلی از مواقع هم یک سرم آبرسان ساده برای این مرحله کافیه. اگر فیشال را قبل از خواب و یا نزدیک ساعت خواب انجام می‌دهید، یک سرم شبانه حاوی اسید هیالورونیک جهت آبرسانی بیشتر گزینه‌ی معقول تری می‌تواند باشد.

قدم آخر؛ استفاده از کرم مرطوب کننده.

در قدم آخر برای جبران چربی از دست رفته‌ی پوست، از کرم مرطوب کننده استفاده و آن را به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ بده. این حرکت هم به گردش خون در صورت کمک می‌کند هم به جذب بیشتر و سریع تر کرم.

منبع: www.masterclass.com